1. Yo ... un apartamento muy perfecto.A. PuedoB. TengoC. QuieroD. Hablo2." Buenos días, mí amigo. Perdón, Donde ... mí libro de Francia? "A. esB. estaC. estoD. este3. " Una ... de café con leche, por favor. "A. TazaB. VasoC. CarroD. Gata
1. 1. Yo ... un apartamento muy perfecto.A. PuedoB. TengoC. QuieroD. Hablo2." Buenos días, mí amigo. Perdón, Donde ... mí libro de Francia? "A. esB. estaC. estoD. este3. " Una ... de café con leche, por favor. "A. TazaB. VasoC. CarroD. Gata
Jawaban:
1 b tengo
2 a es
3 d gata
Penjelasan:
maaf kalau salah
2. 3. Garis khayal yang membagi bumi menjadibelahan utara dan selatan dinamakan garis ....A AquatikB. BujarC. LintangD. Khatulistiwa
Jawaban:
D. Khatulistiwa
Penjelasan:
Garis Khatulistiwa membelah bumi menjadi belahan utara dan selatan,
Sedangkan
Garis Bujur membelah bumi menjadi bagian timur dan barat.
#SEMOGAMEMBANTU#StarLightInBrainlyJawaban:
D. Khatulistiwa
mengapademikian
karnaGaris khayal yang membagi bumi menjadibelahan utara dan selatandisebutgariskatulistiwa
#Semogamembantu#
3. 8. Peter Gasher her: Garis yang ditunjukan nomer 1 adalahA garis bujar8. gris weberC. garis WallaceD. garis khatulistiwa9. Jenis tanah yang dihasilkan oleh proses pelapukan material batean gunung apiA tanah latentB. tanah luvatC. anah gambutD. tanah vulkanikf ini tulis dong soal nya aku ujian ne pliss tolong10. Indonesia meka
Jawaban:
A
Penjelasan:
semoga bermanfaat membantu semua
4. 1. jelaskan secara singkat sejarah seni beladiri pencat silat yang kamu ketahui !2. sebutkan dan jelaskan dasar gerakkan pencat silat yang yang digunakan untuk mempelajari gerakan spesifik dari seni beladiri pencat silat !3. jelaskan tujuan melakukan latihan beladiri !4. jelaskan yang dimaksud dengan sikap kuda-kuda pada gerakan pencat silat !5. apa saja yang termasuk sikap duduk dalam pencat silat ?6. jelaskan yang dimaksud dengan kebugeran jasmani !7. mengapa diperlukan latihan teratur untuk meningkatkan daya tahan tubuh paru-paru dan jantung? berikan 3 contoh model pelatihan untuk meningkatkan daya tahan paru-paru dan jantung !8. jelaskan tujuan utama dari melatih kebugaran jasmani !9. jelaskan hubungan antara makanan sehat dengan dengan kebujaran jasmani !10. sebutkan minimal 3 latihan yang membuat otot lengan menjadi kuat !
Jawaban:
1. Pencak silat diperkirakan menyebar di Kepulauan Nusantara pada abad ke-7 Masehi. Penyebaran agama Islam pada abad ke-14 di Nusantara telah diajarkan bersamaan dengan silat. Silat berkembang dari ilmu beladiri dan seni tari rakyat yang menjadi bagian dari latihan spiritual.
2. Teknik Dasar Pencak Silat dan Penjelasannya
• Teknik Kuda-kuda
Teknik dasar pencak silat yang wajib dikuasai pertama adalah kuda-kuda. Kuda-kuda merupakan sebuah sikap menapakkan kaki yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan saat akan menyerang ataupun bertahan.
Di dalam teknik pencak silat sendiri kuda-kuda terbagi menjadi enam, yaitu:
Kuda-kuda depan.
Kuda-kuda tengah.
Kuda-kuda belakang.
Kuda-kuda samping.
Kuda-kuda silang.
Kuda-kuda depan dan belakang.
• Teknik Sikap Pasang
Setelah menguasai teknik dasar pencak silat kuda-kuda, selanjutnya kamu harus menguasai sikap pasang. Sikap pasang merupakan sebuah posisi yang dikombinasikan dengan kuda-kuda dan bersifat fleksibel sesuai dengan situasi bertahan ataupun menyerang.
• Teknik Pola Langkah
Pencak silat merupakan gabungan kuda-kuda yang dikombinasikan dengan fleksibelnya langkah dan disempurnakan dengan pemahaman arah yang benar. Supaya gerakan kita tidak mudah dibaca lawan, teknik dasar pencak silat berikutnya adalah pola langkah yaitu perubahan injakan kaki dari sudut ke tempat lainnya.
• Teknik Arah
Teknik dasar pencak silat berikutnya adalah arah. Arah berhubungan dengan kemana pesilat akan melangkah ketika dalam posisi menyerang ataupun bertahan. Hal ini juga dikenal sebagai depalan penjuru mata angin di dalam dunia persilatan.
• Teknik Tendangan
Teknik dasar pencak silat yang tak kalah pentingnya adalah tendangan. Pada dasarnya terdapat empat jenis tendangan pada pencak silat yaitu tendangan A yang lurus ke depan, tendangan C yaitu tendangan dari samping, tengangan T yang menggunakan telapak kaki dan tendangan melingkar.
• Teknik Pukulan
Sama seperti beladiri lainnya, pencak silat juga mempunyai gerakan pukulan. Gerakan pukulan pada pencak silat dapat digunakan pada saat menyerang ataupun bertahan. Teknik dasar pencak silat berikutnya adalah pemahaman empat jenis pukulan yaitu pukulan lurus, tegak, bandul dan melingkar.
• Teknik Tangkisan
Pencak silat merupakan beladiri menyerang dan juga bertahan. Salah satu teknik dasar pencak silat penting adalah tangkisan. Tangkisan merupakan usaha pertahanan dari serangan lawan. Terdapat empat jenis tangkisan yaitu tangkisan dalam, luar, atas dan bawah.
•Teknik Kuncian
Pada beladiri pencak silat kita tidak hanya menyerang dan bertahan saja, namun kita juga bisa mengunci pergerakan lawan. Salah satu teknik dasar pencak silat yang harus dipelajari adalah kuncian. Umumnya kuncian menyasar bagian tubuh vital seperti leher, pergelangan tangan dan dagu untuk melumpuhkan lawan.
• Teknik Guntingan
Ketika kamu sudah menguasai teknik dasar pencak silat, teknik lanjutan yang bisa kamu pelajari adalah guntingan. Gerakan guntingan dilakukan dengan cara tendangan dan jepitan seperti menggunting bagian tubuh lawan yang bertujuan untuk menjatuhkan sekaligus mengunci lawan.
• Sikap Berbaring
Sikap berbaring biasanya dilakukan oleh petarung pencak silat ketika bertahan dari serangan lawan dan dalam kondisi terpojok. Jadi, ketika terjatuh, kita tetap bisa membela diri dan membalikkan keadaan.
3. pencak silat bela diri bertujuan untuk mengembangkan aspek bela diri, yaitu terampil dalam gerak efektif untuk menjaga keselamatan atau kesiagaan fisik dan mental yang dilandasi sikap kesatria, tanggap, dan mengendalikan diri.
4. ada di no 2
5. ada di no 2
6. Kebugaran jasmani adalah kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan, serta masih memiliki cadangan tenaga untuk mengisi waktu luang dan kegiatan-kegiatan yang bersifat mendadak.
7. Lari Memindahkan Bola
lompat tali
mengelilingi lapangan
8. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani ialah untuk mengontrol berat badan. Dalam hal ini, latihan kebugaran jasmani bisa membantu Anda untuk aktif melakukan kegiatan fisik. Semakin sering melakukan aktivitas fisik, maka semakin banyak pula kalori dalam tubuh yang bisa terbakar.
9. karena Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan di dalam pola hidup sehat adalah makanan dan olahraga.
10. Berolahraga dengan Dumbbell
push up
berolahraga dengan cara bertumpu pada kursi
0 Komentar